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We all have a biological clock ticking away inside us that governs our daily rhythms. This affects our health as much as our diet and whether we exerc
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观众心声
道理大家都懂 呈现这个实验的意义是什么
2024-09-23 有用 0
扣掉的一星是对下午做题表现比上午好的疑问，不知道实验使用的是否是同一份卷子，如果是同一份卷子的话，下午第二遍做的表现自然会比上午好，如果不是同一份卷子，又如何对比上下午的表现呢？ 学到的tips:1.关于运动，不要在上午12点前运动，之后都可以根据个人情况安排合适的时间运动；2.关于饮食，早上要吃得像皇帝，晚上吃得像乞丐；3.关于对付午后困倦，在午睡前喝一杯咖啡
2020-11-06 有用 0
如何可以早睡早起
2019-04-15 有用 0
我生物钟超准滴
2019-12-10 有用 0
身体是台超级机器
2019-12-20 有用 0